Hay demasiadas personas que dejan que sus alergias limitan lo que pueden hacer. Esto no tiene por qué ser el caso. No hay ninguna razón para dejar de tomar esas caminatas que solía amar o dejar de jugar con sus hijos en el patio. Lucha contra las alergias y conseguir un buen control sobre ellos. Haga una cita con un especialista en alergias y averiguar el mejor tratamiento que le ayudará más.
Una de las mejores cosas que puede hacer para tratar los sistemas de alergia bronquial es asegurarse de que su cuerpo está hidratado en todo momento. Sin líquidos, las membranas mucosas pueden llegar a ser seca o inflamada. La falta de suficiente hidratación también afecta a los bronquios, causando que las glándulas mucosas que producen secreciones que son difíciles de ruptura.
Si usted es alguien que sufre de constantes ataques de alergia, es posible que se siente impotente. Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es hablar con un profesional. Ellos serán capaces de probar que en una variedad de alergias y le hará saber cuáles padece.
Haga un poco de investigación. Muchas personas sufren de alergias y no saben la causa. La mejor cosa que usted puede hacer para ayudar es tratar de identificar cuál es el alérgeno que está causando sus síntomas. Trate de mantener un registro de cuando usted está teniendo síntomas, por lo que se puede averiguar cuál es la causa de sus alergias.
Si usted tiene alergias, no dejar las ventanas abiertas, no importa donde se encuentre presente. Ya sea en casa o en el coche, mantener las ventanas cerradas, y poner el aire acondicionado encendido. Dejar las ventanas abiertas permite que los desencadenantes de alergias a venir pulg Lo que por supuesto, va a molestar a sus alergias.
Asegúrese de lavarse el pelo inmediatamente cuando entras, si usted sufre de alergias y había polen afuera. Usted no desea que el polen para permanecer en el cabello por mucho tiempo, ya que esto puede desencadenar sus síntomas de alergia. Lo mejor es lavar el cabello dos veces.
La cantidad de caspa y pelo del animal doméstico producido por perros de interior y los gatos es inmensa y termina en la alfombra, en los muebles y en todo el aire. En la mayoría de casos, basta con pasar la aspiradora o quitar el polvo no es suficiente para eliminar los alérgenos de mascotas suficientes para hacer una casa ideal para aquellos que son alérgicos a estos animales. Incluso con vacunas contra la alergia, este tipo de alergia es el más acomodado al mantener al aire libre de la mascota para la mayoría de las veces.
Haga de su hogar un poco más libre de alergia mediante la aplicación de una política de no-zapatos. ¿Por qué? Porque los zapatos vienen de afuera y llevan consigo la suciedad y el polen, entre otras cosas, sólo se suma a los alérgenos de interiores que ya están tratando de eliminar. Cuando los invitados llegan, les ofrecen calzado o los calcetines que guardas especialmente para este propósito!
Las personas pueden verse afectados por alergias a cualquier edad. Muchos baby boomers crecieron sin acceso a pruebas de alergia y otros recursos médicos. Han vivido con síntomas alérgicos durante décadas. Las reacciones alérgicas a menudo se manifiestan de manera diferente en los ancianos que en los jóvenes. Por ejemplo, los adultos mayores pueden experimentar picazón e hinchazón leve, pero no enrojecimiento localizado. Como resultado, muchos asumen que la causa de incomodidad es algo distinto de alergias. Una prueba de alergia puede ayudar a los ancianos a identificar los alergenos, y vivir sus años dorados al máximo.
Si sus alergias actúan en el verano, es importante que usted mantenga su acondicionador de aire limpio. Los acondicionadores de aire tienen una gran cantidad de polvo y moho, y si no las limpia, las alergias son sólo va a empeorar. Además, trate de no dormir al lado de un acondicionador de aire, ya que esto también puede hacer que sus alergias empeoraron.
Los ácaros del polvo son un alergeno inevitable. Como su nombre indica, les encanta hacer su hogar en colchones y almohadas, comedor de escamas de piel calada. ¡Qué asco! Para combatir estas molestias, se encajona en colchones y almohadas con fundas de colchones especiales con cremallera y fundas de almohada. A continuación, lavar ropa de cama semanalmente en agua caliente, ya que el agua caliente mata a los ácaros del polvo.
Si ha intentado una o dos tratamientos para alergias sin alivio, no se dé por vencido todavía. Además de los medicamentos orales, hay muchas otras formas que pueden ofrecer un alivio de los síntomas alérgicos. Por ejemplo, usted puede considerar over-the-counter aerosoles salinos nasales, gotas para los ojos de alergia o alternativas de prescripción como los esteroides nasales y los bloqueadores de leucotrienos.
Evite la línea de secado de la ropa, ropa de cama o si usted sufre de alergias, en especial durante la primavera. Mientras que el olor y el tacto de ropa fresca, línea de secado pueden ser una delicia. También puede hacer su vida miserable cuando usted trae en el polen del exterior. Utilice la secadora de ropa, cuando los niveles de polen están en su pico.
Si usted tiene alergias, es importante que mantenga la humedad en su casa a un mínimo. Usted puede hacer esto mediante la creación de un deshumidificador en el que las habitaciones que con frecuencia son pulg Una de las peores cosas de una víctima de la alergia es la humedad, por lo que mantenerse alejado de ella tanto como sea posible.
Limite la cantidad de alfombras que usted tiene en su hogar. Pueden recoger el polvo, la suciedad, el polen, la caspa de mascotas y otros alérgenos. Si tiene alfombras pequeñas alrededor de la casa, asegúrese de que sean lavables. Usted puede hacer esto todas las semanas cuando se está limpiando su casa.
Cuando hace buen tiempo, usted puede tener la tentación de abrir las ventanas de su casa para ahorrar dinero en costos de refrigeración. Sin embargo, esto podría dar lugar a alergias brotes. Para obtener los mejores resultados, equipar su acondicionador de aire con un filtro HEPA, lo que reducirá la cantidad de alérgenos en interiores. Puede que no se sienta tan fresca, pero que sin duda respirar más fácilmente.
Si usted depende en gran medida de los descongestionantes nasales para el tratamiento de los síntomas de la rinitis alérgica, que puede estar en riesgo de experimentar un efecto de rebote. Cuando esto sucede, puede experimentar hinchazón e irritación adicional. Si usted se convierte en adicto a estos medicamentos, debe hacer un esfuerzo por evitar su uso durante un periodo de 72 horas a la vez. Durante este tiempo, cambie a un antihistamínico para reducir la inflamación causada por la abstinencia.
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